دختر کوچکم کلاس دوم دبستانه و اینجا شاید تنها تکلیف خونه بچه ها ؛ هر شب خواندن یک کتاب است . کتابها گاهی خیلی جالبند .دیشب یکی از کتابهای سری "کمک کن که خوب باشم" از خانم جوی بری به عنوان Fighting (یا همون جنگ و دعوا) رو خوندیم. کاش میشد این کتاب رو به عنوان کتاب درسی در ایران تدریس کرد:) اینقدر خوب و کاربردی گفته بود که چطور میشه از دعوا جلوگیری کرد که برای من یکی تازگی داشت. در پایین کل ترجمه شو می نویسم و دنبالش هستم ببینم جایی لینک خود کتاب هست که بزارم. متن انگلیسیش خیلی خیلی ساده است.
گاهی مردم عصبانی میشن و می خوان که دعوا کنند. وقتی مردم دعوا می کنند:
ممکن است به بدن یکدیگر آسیب برسانند.
ممکن است به احساس یکدیگر آسیب بزنند.
ممکن است به اموال و چیزهای یکدیگر آسیب بزنند.
هرگز کاری نکنید که به خودتان یا دیگران آسیب برسد.هرگز کسی را نزنید؛ لگد نزنید ؛گاز یا نیشگون نگیرید.
هرگز چیزهای دیگران را خراب نکنید.لگد زدن و پرت کردن و انداختن چیزهای دیگران ممکنه خرابشون کنه.
برای اجتناب از دعوا؛ از آدمهایی که ممکنه شما رو عصبانی کنند دوری کنید.
برای اجتناب از دعوا؛ بازی های خیلی سخت نکنید. کسی که معمولا خیلی جدی بازی می کنه آسیب میبینه و اون شخص ممکنه عصبانی بشه و بخواد که دعوا کنه.
برای اجتناب از دعوا وقت زیادی با یک نفر نگذرونید. آدمها معمولا وقتی دعوا می کنند که از زیاد با هم بودن خسته میشن.
دوری کنید از اونهایی که می خواهند با شما دعوا راه بیندازند. می تونید از پدر و مادرتون راهنمایی بخواهین اگه احساس کردین کسی می خواد با شما دعوا کنه.
شما می تونید مسائلتون رو با مردم بدون دعوا حل کنید. اگر کسی کاری کرد که شما رو عصبانی کرد در همون لحظه کاری نکنید. این عملکرد سریع ممکنه به دعوا منجر بشه.
وقتی احساس کردید عصبانی شدین به آهستگی تا ده بشمارید این به شما فرصت می ده که آروم بشین.
وقتی که آروم شدین با شخصی که شما رو عصبانی کرده صحبت کنید. جیغ نکشید. حرف بد نزنید. در مورد اینکه چه احساسی به شما دست داده صحبت کنید. به اون شخص بگید آنچه که فکر می کنید باید انجام میشده.
به دیگران فرصت صحبت بدهید. به دقت گوش بدید. به تفکرات دیگران احترام بگذارید. سعی کنید متوجه طرز فکر بقیه بشید.
در مورد آنچه که باید در مورد مسائل انجام بدهید بعد از صحبت با آن شخص تصمیم بگیرید. سه تا راه وجود داره:
می تونید اون چیزی که اون شخص میگه انجام بدین.
یا اون شخص می تونه آنچه شما می گید انجام بده.
یا هر دوتون به یک توافقی می رسید که نه کاملا حرف شماست و نه کاملا حرف اون.
پدر و مادر و اشخاص دیگر هم می تونند کمک کنند اگه شما نتونستید تصمیم بگیرید چکار کنید. سعی کنید به توصیه های اونها گوش کنید.
دعوا کردن آسیب زننده است. شما به خودتان و بقیه در دعوا آسیب می رسونید و ممکنه چیزها و دارایی هاتون هم آسیب ببینه.
بهترین راه برای هرکس اینه که مسائلش رو بدون دعوا حل کنه.